Krav Maga Grésivaudan
Simple - Rapide - Efficace - Confiance en soi
Krav Maga FEKM
Notre pédagogie FEKM :
une self-défense encadrée, structurée et accessible
Au club KMG38, l’enseignement de la self-défense repose sur une pédagogie officielle, reconnue et éprouvée : celle de la FEKM – Fédération Européenne de Krav Maga.
Cette affiliation garantit un cadre sérieux, sécurisé et cohérent, aussi bien pour les adultes que pour les adolescents.
Qu’est-ce que la FEKM ?
La FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga) est l’une des principales fédérations de Krav Maga en Europe.
Elle définit :
- les programmes techniques
- les principes pédagogiques
- les règles de sécurité
- les conditions de formation des instructeurs
Être affilié FEKM, c’est s’inscrire dans une démarche de qualité, de progression et de responsabilité.
Une pédagogie orientée self-défense, pas compétition
À KMG38, la pratique n’est ni compétitive, ni élitiste.
La pédagogie FEKM repose sur :
- des situations réalistes du quotidien
- des techniques simples et efficaces
- une adaptation à tous les publics
- une priorité absolue à la sécurité
L’objectif n’est pas de “combattre”, mais d’apprendre à se défendre, à réagir et à reprendre le contrôle.
Une progression structurée et accessible à tous
Les techniques enseignées suivent un programme fédéral progressif, permettant à chacun de :
- avancer à son rythme
- consolider les bases
- gagner en efficacité et en confiance
Il n’y a pas de séparation stricte entre débutants et anciens : la transmission des connaissances et l’entraide font partie intégrante de la pédagogie du club.
Une pédagogie adaptée aux adultes
Pour les adultes, la pédagogie FEKM permet :
- de développer la confiance en soi
- d’améliorer la gestion du stress
- d’apprendre à se protéger face à des situations variées
- de pratiquer dans un cadre mixte et respectueux (37 % de femmes au club)
Les cours sont accessibles dès 15 ans, sans prérequis sportif.
Une pédagogie spécifique pour les adolescents
Pour les adolescents (11–14 ans), la pédagogie FEKM est adaptée à l’âge et au développement :
- apprentissage progressif
- travail sur la confiance et l’affirmation de soi
- gestion des émotions
- respect des règles et des autres
Les cours visent avant tout la prévention, la sécurité et l’épanouissement personnel.
Un encadrement sérieux et responsable
Tous les cours KMG38 sont encadrés par un instructeur :
- formé et reconnu par la FEKM
- suivant un programme officiel
- respectant des règles strictes de sécurité
Cette exigence garantit :
- une pratique encadrée
- une progression cohérente
- un cadre rassurant pour les pratiquants et les parents
Pourquoi choisir un club affilié FEKM ?
Choisir un club affilié FEKM, c’est choisir :
- une pédagogie reconnue
- un enseignement structuré
- des techniques adaptées et réalistes
- un cadre sérieux et respectueux
- une pratique accessible à tous
Pratiquer la self-défense à KMG38
KMG38 propose des cours de self-défense :
- pour adultes à Champs-près-Froges et au Touvet
- pour adolescents (11–14 ans) à La Terrasse
- Il est possible de participer à une séance d’essai avant inscription.
Formulaire cours d'essai
Réponse sous 48h maximum
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