Krav Maga Grésivaudan
Simple - Rapide - Efficace - Confiance en soi
Krav Maga FEKM
Cours de self-défense pour adolescents (8–14 ans) – Grésivaudan
Offrez à votre enfant une activité utile pour gagner en confiance et apprendre à se défendre, avec le club KMG38 à La Terrasse, dans le Grésivaudan.
Une activité pour renforcer confiance et assurance
Le cours adolescents KMG38 s’adresse aux jeunes de 8 à 14 ans souhaitant :
- gagner en confiance en soi
- apprendre à gérer les conflits
- mieux réagir face aux situations difficiles
- développer respect et maîtrise de soi
Le groupe est mixte, avec environ 37 % de filles, ce qui contribue à une ambiance équilibrée et rassurante pour les parents comme pour les adolescents.
L’objectif n’est pas de rendre les jeunes violents, mais de leur donner des outils concrets pour se protéger et s’affirmer.
Une pédagogie structurée et reconnue (FEKM)
Le club KMG38 est affilié à la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM).
Cela garantit :
- un programme officiel structuré
- une progression adaptée à l’âge
- des techniques pensées pour les jeunes
- une cohérence pédagogique sur le long terme
Le cursus n’est pas improvisé : il suit une logique construite et validée au niveau fédéral.
Un encadrement qualifié
Les cours sont encadrés par un instructeur :
- titulaire d’un diplôme fédéral en Krav Maga délivré par la Fédération Européenne de Krav Maga
- diplômé d’un BPJEPS en sports de contact
Ces qualifications garantissent :
- un encadrement sécurisé
- une adaptation aux adolescents
- une pédagogie professionnelle
Une pédagogie adaptée de 8 à 14 ans
Le cours regroupe volontairement une tranche d’âge large, avec une approche adaptée à chacun.
8–10 ans
- développement de la confiance
- respect du cadre
- exercices progressifs et pédagogiques
11–14 ans
- gestion des conflits
- posture face aux autres
- prévention du harcèlement
Chaque adolescent progresse à son rythme, dans un cadre structuré.
Apprendre à faire face aux situations du quotidien
Les adolescents apprennent progressivement à :
- se dégager d’une situation d’agression simple
- adopter une posture dissuasive
- gérer le stress et les émotions
- éviter les conflits lorsque c’est possible
Le travail se fait dans un cadre sécurisé, encadré et progressif.
Prévention du harcèlement et gestion des conflits
Le cours intègre une dimension essentielle :
- savoir réagir face aux provocations
- comprendre les mécanismes du conflit
- apprendre à poser des limites
- développer une attitude plus assurée
Un adolescent plus confiant est souvent moins ciblé.
Organisation du cours
Lieu : La Terrasse
Créneau : samedi matin (1h)
Groupe mixte (37 % de filles)
Encadrement : pédagogie officielle FEKM
Accessible depuis :
Le Touvet, Lumbin, Crolles, Bernin, Tencin, Le Cheylas et communes proches dans un rayon de 20 km.
Un cadre rassurant pour les parents
KMG38 met l’accent sur :
- un encadrement diplômé
- une pédagogie fédérale reconnue
- une pratique sécurisée
- des règles claires
- le respect des autres
Le cours est pensé comme un outil de développement personnel, pas seulement une activité sportive.
Cours d’essai possible
Votre enfant peut participer à un cours d’essai pour :
- découvrir l’ambiance
- tester la pratique
- vérifier qu’il se sent à l’aise
Réserver un cours d’essai à La Terrasse
Réponse sous 48h maximum
Oui. Le cours aide justement à développer la confiance et l’aisance.
Non. Le travail est basé sur la maîtrise de soi, la prévention et le respect.
Oui. Le groupe est mixte avec environ 37 % de filles, ce qui contribue à une ambiance équilibrée.
Oui. Les exercices sont progressifs et accessibles à tous.
Oui. Le cours aide à mieux réagir, à s’affirmer et à adopter une posture plus sûre.
Oui, dans la limite des places disponibles.
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